奥佩加德·弗雷德里克（Fredrik Oppegard），挪威足球运动员，出生于2002年8月7日，今年24岁。
身高175cm，体重70kg，惯用左脚，身价150万欧元。
奥佩加德目前效力于欧塞尔，在球队中司职后卫，穿22号球衣，合同至2028-06-30。
奥佩加德生涯中取得的荣誉有：欧冠联赛参赛者2次，欧协联参赛者1次，欧联杯参赛者1次，荷兰杯冠军1次等。
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